السبت، 25 فبراير 2012

علاج الخطوط البيضاء والحمراء في الجسم

الخطوط الحمراء
الخطوط البيضاء

الخطوط البيضاء (stretch marks) هى مشكلة تعانى منها أغلب الفتيات بل وبعض الرجال أيضا . وهى عبارة عن تشققات تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن ،و تكون فى بداية ظهورها بلون أحمر بسبب تمزق طبقة الجلد الخارجية ثم تتحول إلى اللون الأبيض,و اللون الأبيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ ليصبح اكثر شفافية.
اسباب الخطوط البيضاء.
  • عدم ترطيب  البشرة وقلة شرب المياه يؤدى الى جفاف الجلد مما يجعله يفقد مرونته وقدرته على التمدد فتحدث التشققات.
  • ضعف شديد بطبقات الجلد لنقص الكولاجين وغيره من الفيتامينات والمعادن الهامة لتقوية الجلد وقد يكون هذا بسبب سوء التغذية او النيميا .
  • الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة، أو بسبب ممارسة  التمرينات الرياضية العنيفة و بشكل مكثف، أو بسبب الحمل.
  • أخذ الكورتيزون بجرعات كبيرة أولفتره طويله.
  •  عامل الوراثة أو استعداد طبيعى للجلد.
  • النمو السريع والتغيرات الهرمونات فى فترة المراهقة والتغييرات الكثيرة التى تحدث فى جميع أنحاء الجسم، قد تسبب علامات التمدد. 
 علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد: 
  • التغذية السليمة لتمد الجلد بالكولاجين وغيره من الفيتامينات والمعادن المهمة  لتقوية الجلد و مرونته.
  • ترطيب الجسم  الداخلى و ذلك  بشرب الماء بكثرة .
  • الثبات فى الوزن و الاعتدال في ممارسة الرياضة.
  • مسح الجلد كل يوم بعد الاستحمام  بخليط من خل التفاح +ماء الورد يساعد علي شده واعادة مرونته.
  • تقشير الجلد بانتظام باستخدام السكراب   مثل كجل تقشير contractubex.
    او باستخدام (الملح البحري الخشن أو السكر+زيت زيتون+ عصير ليمون)أو باستخدام الليفة العاديه.
  •  ينصح بترطيب الجسم  بالكريمات والدهانات المرطبة للبشرة.
  •  حبوب الكولاجين النباتي (collagen pills (نباتي%100).
   .ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ"مثل مرهم بانثينول. 
 .وهذه اسماء بعض الكريمات الأخرى : كريم -(Aloe Body Toning Kit+  aloe body+ aloe bath gelee)
- كريم Mederma  يوضع 4مرات في اليوم
-كريم  آفلون. 
 spectra jel- 
Roc-
 محلول اسمه Cellex - C. 
.الكريمات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا لكى تمنع حدوث التشققات .
.الكريمات المخصصة لعلاج الخطوط البيضاء و توجد منه انواع كثيرة .
. زيت اطفال .
.Baby Face Collagen Ampoules
.زيت جنين القمح يساعد على إعادة البشرة غلى وضعها الطبيعى و إحياء الخلايا.
. اللانولين النقى الطبيعى  100% يلطف و يحفز إلتئام التشققات .
 . زيت الجوجوبا.مرطب طبيعي  سهل  الامتصاص  ويطري الجلد ومجدد للبشرة. 
. الطحالب البحريه :لها فوائد كثيره: منها شد  البشرة وهي تعتبر الاكفأ في علاج الخطوط.  
.الجلسرين : يرطب وينعم البشرة  ومجدد للجلد.
  وهذه بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من الخطوط البيضاء:

 -كوب من زيت الزيتون البكر (EXTRA VIRGIN OLIVE OILرقم 1)+ ربع كوب من خل الصبار + 6 كبسولات من فيتامين E و4 كبسولات من فيتامين A تشتريهم من الصيدليه + 5 نقاط من زيت الجزر وتخلطيهم جميعا جيدا وتضعيهم في برطمان أو العبوة من الزجاج  ويوضع في الثلاجه. وتضعي من الخليط على قطعة من القطن وتدهني مكان الخطوط صباحا ومساءا ويوميا وضروري قبل كل استعمال ترجي العبوة.

-8ملاعق كبيرة من اللانولين+4 ملاعق زيت زيتون +أي زيت عطري.ويستخدموا كدهان.

- ربع كيلو  لسان البحر(وهي موجوده عند العطار) + لتر خل التفاح الطريقه:
تطحن العشبه وتوضع في وعاء كبير ويصب عليها الخل لازم وعاء كبير لأن الخل عندما  يوضع على العشبه يفورو كأن فيه غازات ثم تترك لمدة ليله وبعدين يصفى ويوضع في علبه زجاجيه ويدهن منه كل ليله .

- لتر خل تفاح +كوب لسان البحر مطحون +كوب قهوه تركيه
تخلط المقادير مع بعضها في وعاء كبير و لانه   يفور  وقت الخلط ، ويحفظ لمدة اسبوع على حرارة الغرفه العاديه ، وقت الاستخدام ادهني مناطق الخطوط وغطيها ببلاستك تغليف الاطعمه لمدة ساعتين  وبعدها تزيلي الغلاف وتفركين جسمك بحركات دائريه وتشطفين جسمك وترطبين المنطقه بأي كريم مرطب  وتستخدم يوميا .

 - برنامج متكامل لعلاج الخطوط البيضاء.

الادوات المطلوبه:
اداة المساج
الاداة اللي لازم نستخدمها...حجمها بحجم اليد....وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك....والقاعده مصنوعه من مطاط ممكن تلاقينها في الصيدليات او محلات المساج وغيره....

.السكرب
سكرب الخوخ او شيء مشابه أوزيت زيتون...او زيت
Safflower oiL
مستخلص أو جل الصبار وهو  يساعد في نمو انسجه جديده وتحصلين عليه من نبته صبار عمرها سنتين او اكثر.اذا كنتي ستخرجين الجل من نبات صبار ..اغسليه ونظفيه اولا بعدين اقطعي طرفه بالسكين واعصريه  حتى يخرج الجل.ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر
واذا ليس لديك  النتبة.أحصلي على جل الصبار ويكون اصلي...وتستطيعي  معرفة الاصلي حيث  يكون له لون بني خفيف وله رائحة  مثل نبات الصبار....ابتعدي عن الجل الذى  يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض..
.لوشن الكولاجين والاستين
-المقادير
3-4 ملاعق صغيره من السكرب
نقطتين من زيت الزيتون +نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار اخلطي المقادير في وعاء.ألافضل ان تصنعي كمية تكفى مره  واحده  .بمعني لا تخلطي كميه كبيره وتحفظينها.(استخدميه طازج )


الخطوه الاولى: تطرية الجلد خذي دش واغسلي جسمك  كله جيدا .لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد لكى  نزيل الطبقه الميته.


الخطوه الثانيه : المساج  يفضل استخدام الطريقه قبل النوم...لأن عند  أزاله  الطبقه الميته يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانت نائمه
نشفي جسمك بعد الحمام..و لكن اتركيه رطب قليلا.ثم . ضعي القليل من الخلطه اللي حضرتيها في الوعاء سابقا ..ضعيها في الاماكن التي بها تشققات..وامسكى  اداة المساج وابدئى بعمل  مساج لتلك المنطقه .بلطف ..انتبهي.ولا تضغطي على العضلات.ركزي على الجلد...وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر قطرها 1-2 انش...وحاولي تركيز على كل جزء..وعلى شكل دوائر..وابدي ببطء وبخفه...حتى يتعود الجلد..ثم ذيدي السرعه والقوه..(على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شويةماء) وبالنسبه للجلد السميك دلكي المنطقها الواحده(مساحة 5 او 6 انش) لمدة 3 دقائق او اكثر.(حسب احتمال جلدك) ولا تتعدي 5 دقائق للمنطقه الواحده و الجلد الرقيق يكون غالبا فاتح جدا دلكي المنطقه لمدة 2 دقيقه...او حسب احتمال جلدك..ولا تتعدي 3 دقائق
لاحظي تغير الجلد للون احمر...وهذا يدل على دوران الدم في المنطقه...ويدل انك نجحتى ..بعد تحول الجلد للون احمر...استمري بالتدليك...حتى تحسي بجلد يحرق  شويه  ثم بعد ذلك  استخدمي فوطه مبلله لمسح المنطقه ثم ضعي كميه اخرى من الخلطه على الجلد لمدة دقيقه واحده(لا تدلكي بس خليها دقيقه) بعد ذلك  اغسلي جلدك.
ملاحظه:
لا تحاولي عمل التدليك زياده عن المطلوب.....اذاجرحتى جلدك  معناها انك زودتيها بالتدليك..
اذا جلدك  حساس وشعرتى  بحساسيه وقفي العمل.
لا تعتقدين انك كل ما أكثرتي من التدليك وهذا النظام  سيشفى  جلدك...هذا الكلام خاطىء..لازم تعطي جلدك فتره ليرتاح..
الخطوه الثالثه
نشفي المكان..وضعي الكريم المكون من اللوشن(كولاجين) والصبار بكميه متساويه(كأنك تضعين  كريم عادي) والجلد مازال احمر...ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد تماما

.وهذا  جدول يبين لكم كم مره بالاسبوع نقوم بعمل هذه  الطريقه.

يوم1 :صنفره +كريم(الكريم اقصد فيه اللي بخطوه 3)
يوم 2 : كريم فقط(اختياري(
يوم3 : كريم فقط(اختياري)
يوم : 4 صنفره+كريم
يوم 5 : كريم فقط(اختياري)
يوم 6: كريم فقط(اختياري)
يوم 7: صنفره +كريم
يوم 8: كريم فقط(اختياري)
يوم 9 : كريم فقط(اختياري)
يعني يوم ايه ويومين لا .......... وتستمرين كذ اسبوعين او 3
بعدين تغيرين الجدول
يصير يوم ايه…و3 ايام لا

والان ملخص الطريقه كالاتي:

خلط المقادير المشروحه اعلاه في وعاء
الاستحمام لمده لا تقل عن 5 دقائق
تنشيف الجسم ولكن لا تنشفينه 100% ...اتركيه رطب قليلا  خذي بيدك من الخلطه وضعي على المكان المطلوب...وبعدين امسكي اداة المساج ودلكي حسب نوعية جلدك(اذا سميك 5 دقائق -واذا رقيق 3 كما هو موضح اعلاه)  التدليك يكون كما هو موضح اعلاه
استمري حتى يصبح لون جلدك احمر دلالة على تنشيط الدوره الدمويه...توقفي عند الشعور بقرص في الجلد.
امسحي المكان بفوطه مبلله
خذي كميه اخرى من الخلطه وضعيها لمدة دقيقه واحد
اغسلي المكان بالماء
ضعي الكريم المكون من (الكولاجين والصبار) ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد.

طرق اخرى لعلاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد: 
 
 -علاج هذه الخطوط إما بالميزوثيرابى أو ديرمارولر Dermaroller، من أحدث طرق العلاج أيضا
- التقشير الكيميائى بأحماض -الفواكه، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين. و فوائد التقشير انه يجدد البشرة حيث يزيل طبقة الجلد المتضررة.
-الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات، ويكون الفرق بين الجلستين شهرا تقريبا،و سوف  تتحسن التشققات.
 وكلما كانت الخطوط عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح.


 كما يساعد على اختفاء الخطوط البيضاء من الجسم:
 نأخذ ملعقة صغيرة أملج مع ملعقة أكل زيت زيتون  ونتناولهم كل يوم مرتين قبل الأكل بربع ساعة.

الخميس، 23 فبراير 2012

زيت الجوجوبا أو الذهب الأخضر

زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا  هو  احد الزيوت النباتية سهلة الامتصاص و هو عبارة عن شمع سائل  ولذلك  هو يختلف تماماً من ناحية التركيب عن كافة الزيوت النباتية الاخرى .وله مزايا كيماوية شبيهة بزيت السيبم SEBUM  (وهو مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية في جلد الإنسان) ولذلك  البشرة تمتصه بسرعة عالية جدا. و هو زيت  اصفر اللون عديم الرائحة  ويبقى سائلاً في درجة حرارة الغرفة و يتميز بالثبات وطول فترة الصلاحية حيث انه  لا يتأكسد و لا يتعرض للفساد فهو يعمل كالماده الحافظه  واضافه  نسبة ضئيلة منه  الى أى  تركيبة  تعمل على إطالة صلحيتها .ولهذا  سرعان ما استعمل في انتاج العديد من منتجات العناية بالشعر والجلد.  مثل مستحضرات التجميل والشامبوهات ومعاجين الأسنان و رغوات الحلاقة .

 - ملحوظة هامة : لاينصح  أبدا باستخدام زيت الجو جوبا بتركيزه الكامل على الشعر أو البشرة  ويجب خلطه بزيوت أخرى حسب الغرض من الاستخدام .

- فوائد زيت الجوجوبا للبشرة:
زيت الجوجوبا مناسب لكل انواع البشرة حيث يقلل  الإفراز الزيتي لدى البشرة الدهنية  و يقلل من ظهور البثور وذلك لأنه  يوهم  غدد الجسم بوجود ما يكفي من تلك الإفرازات الزيتية لأنه  يشبه إلى حد كبير تركيبة تلك الإفرازات.مما يؤدى الى التوازن في إنتاج الدهون فى البشرة  .وايضا لأن زيت الجو جوبا هو زيت  من الناحية الفيزيائية ولكنه  من الناحية الكيميائيه  شمع سائل و هو مناسب ايضا للبشرة  الحساسة  و لحالات  الاكزيما . ولأنه مرطب طبيعي  سهل  الامتصاص  ويطري الجلد  فهو مفيد جدا للبشرة الجاف بسبب خصائص الترطيب الطبيعي لزيت الجوجوبا.

- يحمي البشرة من ظهور الحبوب وخاصة الدهنيه .ويتخلص من آثارها .
- يحقق أقصى درجة من الترطيب و النعومة  لبشرة الوجه و الجسم ويعالج الجفاف.
- يعالج جفاف و تشقق الشفاه .  و هو بديل رائع   لمرطب  الشفاه (زبدة الكاكاو ) و  يجعل الشفاه ممتلئة و ناعمة و رطبة.
- مضاد للاكسدة و لديه القدره على تنشيط  نمو خلايا جديدة للبشرة(مجدد للبشرة).
- يعالج  ويمنع ظهور الخطوط البيضاء أو تشققات الجلد ويشد ترهلات الجلد .
- يحارب  الاعراض التي تسبب الشيخوخة للجلد و يعالج  التجاعيد  والخطوط الرفيعة كما يمنع ظهورها .
-  يحمي البشرة  من المؤثرات الخارجية مثل اليحرارة والرطوبة والغبار.
- يعالج البشرة الخشنة ، الجافة و المتصلبة مثل اليدين و القدمين و خاصة الجلد الميت حول الاظافرو منطقة الركبتين والمرفقين .
- مضاد للبكتريا  والفطريات .
- يعاج أثار الندب وحروق .
- يستخدم  لإزالة مكياج الوجه و العينين .

- فوائد زيت الجوجوبا للشعر:
زيت الجوجوبا مناسب لكل انواع الشعر .

- الوقايه و العلاج  لكل مشاكل فروه الرأس والشعر ( الجاف - الخشن -تقصف الشعر - قشـرة الشعـر) .
-  يحافظ ويزيد من لمعان الشعر و  يجعلها صحيا و قوي .
- منعم طبيعي للشعر المتجعد  والخشن  و يزيد سهولـه فرده وتمشيـطه.
-  يحــتوي على زيـوت طـيّارة وفيتـامينـات ومواد فعــالة وأحمـاض دهنيـة أحـادية تغذي البصيـلات و تزيد كـثافـة الشعـر  .
- يحفاظ على لون الشعر .
- مقوي للرموش مما يجعلها  أكثر صحة و كثافة.

وصفات لزيت الجوجوبا :
  ملحوظه هامة جداااااااا: زيت الجوجوبا اذا كان خام يجب تخفيفه اولا بواسطة أي  نوع من الزيوت مثل زيت (الزيتون البكر - سمسم- اللوز- الزيتون- خروع - اليلانج يلانج -حبة البركة - ياسمين ) أو العسل أو ماء ورد حسب الوصفه أو نشترى نوع معالج يصلح للأستخدام المباشر .

- لترطيب وتعطير الجسم و الشعر : مزج  3-4 قطرات من الزيت المعطر مع مقدار ملعقتين من زيت الجوجوبا  أي بنسبة 3 نقاط من الزيت المعطر لكل 10 مللي لترمن الزيت الجوجوبا . ويدهن به الجسم بعد الحمام .
- لعلاج البشرة  الخشنة : توضع بضعة قطرات من زيت الجوجوبا على البشرة  الخشنة و افركيها بشكل يومي .
- كمرطب  للوجه والجسم : توضع  بضع قطرات من زيت الجوجوبا الى الوشن المفضل لديك  ثم ضعيه على بشرتك  ثم قومي بشطفها. 
- لعلاج الشعر الجاف و الخشن: توضع  بضع قطرات من زيت الجوجوبا   لشامبو الشعر المفضل لديك  ثم ضعيه على شعرك كالمعتاد ثم قومي بشطفه. 
- علاج مشكلة الشعر المتقصف الأطراف والجاف : توضع كمية صغيرة من زيت الجوجوبا في كف  اليد ثم  ندليك بها  أطراف  الشعر المبلل  ثم يجفف الشعر . إن زيت الجوجوبا ليست له رائحة و هو لا يترك أثر دهني عند إستعماله على الشعر.
- لعلاج الشعر التالف : نضع  القليل من الزيت على الشعر بعد غسله أو  وهو جاف و نستخدمه كحمام زيت قبل غسل الشعر 
- لإزالة  المكياج من الوجه : نضع كمية قليلة من زيت الجوجوبا على قطعة قطن نظيفة و نقوم باستخدامها لتنظيف الوجه ثم نستخدم منديل نظيف و رطب لإزالة الفائض من الزيت من الوجه.

- ملحوظه : يجب  الابتعاد عن جميع المصادر الحرارية  مثل الشمس أو الفرن  حيث إن  الحرارة  بشكل عام تؤثر سلبيا على العلاج. والأفضل استخدام العلاج  في وقت المساء.
            ان زيت الجوجوبا يعتبر بالفعل منتج جمال الأكثر شعبية بامتياز.

الأربعاء، 22 فبراير 2012

زيت جنين القمح


زيت جنين القمح 
زيت جنين القمح  أو زيت الحياة كما  أطلق عليه  القدماء وذلك  لكثرة  فوائده و قيمــته  الغذائيه العاليه حيث  توجد به  أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية  وتؤدى  الى  تحسين وظائف الجسم. و يحتوى  زيت جنين القمح  على نسبه عاليه من الفيتامينات والعديد من المعادن النادرة  مصدر  مهم  لفيتامين هـ وأغلب  فيتامينات ب خاصة فيتامين ب1 - ب2 - ب5 -هـ (E) - ف أ - وحمض الينوليك وايضا يحتوي على نسبةعاليه من البروتين 25,30 % والأحماض النوويــة.

- فوائد  تناول زيت جنين القمح (اما بتناوله زيت صافى أو على شكل كبسولات):
 - يقوي جهاز المناعة  وهو مقوى عام  للجسم .
- الوقايه  من السرطان .
- الوقاية من الامراض عامة وامراض الشيخوخة.
 - مغذي ويؤدى  الى  تحسين وظائف الجسم  ويمد الجسم بالطاقة والحيوي ويزيد من القدرة على تحمل الجهد .
 - مهدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج .
- مفيد  لمرضى القلب وتصلب الشرايين . 
 -  يزيد الإخصاب عند الرجال و النساء .
- مفيد للنساء الحوامل حيث يساعد على تثبيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى . 
- الوقايه و العلاج من ارتفاع الكوليسترول .
- مغذي لشرايين العين و يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية.
- يعالج جميع حالات الانيميا و فقر الدم والضعف العام .
- مطهر للجسم .
- يساعد على الشفاء قرح الجهازهضمى  .
-  ينشط الدورة الدموية  ويحمى المواد الدهنية الموجودة فى الأنسجة  من الأكسدة و التلف .
- يساعد إلتئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالث .

فوائد دهان زيت جنين القمح للبشرة :  

- يزيل التشققات و الخطوط البيضاء في الجسم .
- ينعم  ويرطب البشرة ويبيضها ويعيد  نضارتها.
- شد البشرة و يزيل التجاعيد بالتدريج التى تظهر نتيجة نقص الكولاجي وهو مضاد للاكسده .
-  الهالات السوداء حول  العينين  . 
-  يحفز خلايا البشرة على التجديد  الذاتى و أنتاج الايلاستين والكولاجين.
-  يفتح البشرة وينقيها ويغلق  المسام ويساعد الجلد فى التخلص من  الخلايا الميتة.
- يوحد لون البشرة حيث يزيل اسمرار الجسم و البقع السوداء فى الوجه والجسم  خاصة السواد بين الفخدين  وتحت الابطين .
- يعالج حب الشباب .

- فوائد دهان زيت جنين القمح للشعر :

- ينعم الشعر ويطريه و يرطب فروه الرأس  .
- يعالج القشره .
- يغذي ويقوي  بصيلات الشعر ويساعد على نموه  و يمنع الصلع المبكر.
- يجدد خلايا الشعر .

- وصفات وخلطات :

- لازالة الخطوط البيضــاء بالجسم : تدهن المنطقه المصابه بزيت جنين القمح  مرتين باليوم .
- لجمال  البشرة يدهن زيت جنين القمح على الجسم و الوجه كله حتى اسفل العينين .
- لجمال الشعر تدلك بأطراف الاصابع فروة الرأس ويوضع على الشعر ويغطى الشعر بكيس بلاستيك لنصف ساعة ثم يشطف الشعر .

ملحوظه : يحفظ  زيت جنين القمح فى الثلاجه لانه ماده نشطه وتتعفن بسرعه.

زبدة الشيا

زبدة الشيا
- ما هي زبدة الشيا.
تستخرج زبدة الشيا من  ثمرة الكاريتا وهى تشبه المكسرات  وهذه الشجره  تنمو في المناطق الاستوائية ( غرب وأواسط أفريقيا). وهذه الثمار او المكسرات ذات محتوى العالي من الأحماض الدهنية والزيوت المرطبة  التي تعطي زبدة الشيا خصائصها الفريدة فى الشفاء ويجعلها متفوقة على زبدة الكاكاو .  وتدخل في صناعة الصابون وكريمات الشعر والبشرة.وقد كانت النساء في أفريقيا يستخدمنها لقرون طويلة مما حافظ على بشرتهن .
- مواصفات زبده الشيا ذات النوع الجيد. 
يكون لونها مائل للصفار وله رائحه مميزة وليست سيئه و تكون صافيه خالية من الشوائب  وقوامها  مائل لليونه وليس صلب جدا  بمعني لو  فركتيها بين يدك تذوب .
-زبده الشيا تحفظ فى درجة حرارة الغرفة .ولكن اذا كان الطقس حار جدا ممكن ان تحفظ فى الثلاجة.

-فوائد زبدة الشيا للبشرة  .
تدخل فى تركيب  أغلب مستحضرات العنايه بالبشرة وذلك لانها تحتوى على فيتامين vitamin A, E and Fهي تتميز بحمايتها للبشرة من الشمس لاحتوائها على حمض السيناميك الذي يحمي من أشعة الشمس الضارة مما يقلل ظهور التجاعيد والإصابة بسرطان الجلد، وأيضا يحمي حمض السيناميك من عوامل الملوثة للجو كالأدخنة والغبار. و تمنع  زبدة الشيا عوامل تقدم السن علي للبشره و الجسم.
- مرطب  عام  للبشرة وتمنع جفاف الجلد وجفاف فروة الرأس وتعيد للجلد نعومته ومرونته .
-و هى ممتازة في علاج التشققات أوالخطوط البيضاء فى الجسم و الندب وحروق الشمس.
- تشققات و جفاف اسفل القدم(الكعب) وجفاف الركبتين والمرفقين.
 -ترطيب الشفاه و علاج
تشققاتها.
 -ازالة السواد حول العينين .

- علاج الطفح الجلدى والحكة في الجلد بسبب الجفاف.
 -
علاج للأكزيما.
- الترطيب بعد الحلاقة.
- التخلص  من حب الشباب  بسرعة دون ترك رواسب دهنية أو اثار.
- مضادة للالتهابات  وتستخدم  في علاج الروماتيزم.

-فوائد زبدة الشيا  الشعر.
- ترطيب وتنعيم الشعر الجاف أو التالف واعاده لمعانه من الجذور الى الاطراف  وحمايته  من الأحوال الجوية والجفاف. كما أن الشعر  يمتص و بسرعة وبشكل كامل زبدة الشيا  في فروة الرأس دون ان يسداد المسام.كما  انه مفيد على نحو خاص لمعالجة الشعر بالحرارة  فهي علاج ممتاز لفروة الرأس الجافة وتقضى على تهيج فروة الرأس من جفاف أو المعالجة الكيميائية.

-فوائد زبدة الشيا  للأظافر.
تعيد للأظافرك رطوبتها وتمنع  التشققات وتكوين  الجلد الميت .

لوشن طبيعى من زبدة الشيا .
3 ملاعق زبدة الشيا ضعى عليهم 4 ملاعق زيت زيتون(EXTRA VIRGIN OLIVE OILرقم 1) أو حتى يصبح قوامها مثل اللوشن ثم اضيفى عليها  فيتامين E وفيتامين C مصل بنسبة 20% . ثم ضعى هذا الوشن في علبة حتى يسهل استعماله .و
 فقط ادهني زبدة الشيا أواستخدمى كريماً جيداً المكون الاساسى فيه زبدة الشيا على بشرتك  و على اظافرك والجلد المحيط بها مرتين يومياً.  و للجفاف المزمن مثل جفاف اسفل القدم(الكعب) و الركبتين والمرفقين يفضل بعد الدهان ارتداء  قفازين على اليدين أوجوارب للقدمين  فوق الكريم .

 ان زبدة الشيا تعيد البريق للشعر والبشرة والاظافر وتعالج  الاضرار التى  لحقت بها .

لسان البحر لازالة الخطوط البيضاء وشد الجسم.


لسان البحر هو عباره عن قشرة داخلية  توجد فى السبيط او الحبار (حيوان بحري ) وهي غنيه بالكالسيوم واذا ذهبتي الي الشاطئ سوف تجدينها ملقاه  بكثره على الشاطئ .و طبعا لستى مضطرره للذهاب الى الشاطىء للحصول عليه فهو يباع  عند العطارين مجفف  .

فوائد واستخدامات لسان البحر:
-يستخدم في صناعة معجون الأسنان.
-يقدم طعامًا للكناري و الببغاوات لأنه غني بالكالسيوم.
 - ربع كيلو  لسان البحر + لتر خل التفاح الطريقه:
تطحن العشبه وتوضع في وعاء كبير ويصب عليها الخل لازم وعاء كبير لأن الخل عندما  يوضع على العشبه يفورو كأن فيه غازات ثم تترك لمدة ليله وبعدين يصفى ويوضع في علبه زجاجيه ويدهن منه كل ليله .

- لتر خل تفاح +كوب لسان البحر مطحون +كوب قهوه تركيه
تخلط المقادير مع بعضها في وعاء كبير و لانه   يفور  وقت الخلط ، ويحفظ لمدة اسبوع على حرارة الغرفه العاديه ، وقت الاستخدام ادهني مناطق الخطوط وغطيها ببلاستك تغليف الاطعمه لمدة ساعتين  وبعدها تزيلي الغلاف وتفركين جسمك بحركات دائريه وتشطفين جسمك وترطبين المنطقه بأي كريم مرطب  وتستخدم يوميا

 لسان البحر  



الأربعاء، 15 فبراير 2012

نبات الأملج

ثمار الاملج
نبات الاملج مطحون
نبات الاملج مجف


نبات الملج (Phyllanthus) أو كما يسميه البعض الكشمش الهندي وهو يشبه العنب او الزبيب  ولكن من دون بزور. كما ورد في الطب النبوي عن فوائده  ويباع في أغلب  مراكز الأعشاب ولدى العطارين .

فؤائد الاملج .

- لتبيض وتوحيد لون البشرة و القضاء على الهالات السوداء و انتفاخ الجفون كما يساعد على علاج الخطوط البيضاء من الجسم:
 نأخذ ملعقة صغيرة أملج مع ملعقة أكل زيت زيتون  ونتناولهم كل يوم مرتين قبل الأكل بربع ساعة.
- لكثافة  الشعر:
يغلي 3 جرام من الملج بالماء ويدلك به فروه الرأس ثم يغسل بعد فترة قصيرة(حوالى ربع ساعه).
- للشعر المجعد:
  يؤخذ 25جرام أملج مطحون ويعجن ب 50 سم زيت سمسم ويدهن به الشعر جيداً ويترك
لمدة طويلة حوالي ساعتين ويغسل بالشامبو الطبيعي المناسب لطبيعة شعرك و سوف يجعل شعرك المجعد مفرود كأنه مكوي تماما وستزيد من نعومته وليونته ودون تعريض شعرك لأضرار الفرد الكيميائي و ما يسببه من تقصف والجفاف.
- لتطويل  الشعر ولمعانه ونعومته:
يغلى  ملعقة كبيرة من الاملج فى لتر ماء ثم  يجب ان يكون  مغطي الأناء  حتى لا نفقد الزيوت الطيارة ، وبعد أن يصبح  الماء فاتر نصفى الخليط و يغسل الشعر بالمستخلص المائى ويجفف ونكرر.
- ملحوظه : نبات الاملج هو المكون الاول لزيت الشعر الاول ( دابر أملا).

- مشاكل القولون ( الأنتفاخ والغازات  ) وأضطرابات الأمعاء والحموضه ومشاكل سوء الهضم والأمتصاص:
نضع معلقه من الاملج المطحون فى كوب متوسط ويصب عليه الماء المغلي ويغطى الكوب بسرعه لتجنب خروج الأبخره التي تحمل بعض الزيوت الطياره الهامهوبعد فتره : يقلب الكوب جيدا ونشربه مثل الشاى وممكن أن نأخذ الأملج عن طريق الســــــــــف حوالي نص معلقه على  الريق.
- ملحوظه : الأملج  حلو الطعم يشبه كثيرا طعم ورائحه الكركديه.

 فوائد أخرى للأملج: 
- أزابه الدهون  ولذلك يساعد  في علاج السمنه.- علاج الكبد الدهني.
- مقوى عام للجسم فهو يحارب الانيميا وفقر الدم لأنه غني بالزنك والحديد .
- منشط و يمنع الخمول والكسل.
- فاتح للشهية عند الكبار والصغار أذا اخذ مذابا فى الماء محلى بالعسل.
- مهضم للطعام .
- اذا استخدم مع عسل النحل والنشادر يفيد فى علاج البوهاق.
- اذا  استخدم مع الخلة البلدى يعالج الصدفية وايضا البوهاق.
 
 فقط ضعي  معلقة املج  فى كوب ويصب عليه  الماء المغلى ويغطى حتى يبرد ويشرب اوتناولى  معلقة على الريق و يشرب بعدها ماء وهذا هو الافضل واحصلي على كل تلك الفوائد .