الخميس، 8 مارس 2012

فوائد ماء الورد

 ماء الورد
ماء الورد هو خلاصة تقطير بتلات الورد. وهو أحد النواتج الجانبية لإنتاج زيت الورد المستخدم في العطور، ، ويستخدم ماء الورد كأحد المكونات بعض مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية وكمنكه للطعام وماء الشرب .
فوائد مسح البشرة بماء الورد :
- مناسب لكل أنواع البشرة حتى الحساسة منها .
- يجعل البشرة نقية جدا و ذات رائحته طيبة.
- مرطب للجلد الخشن .
- منعش  وقابض لمسام البشرة.
- يساعد فى علاج حبوب الشباب .
- ملطف ومهدىء للجلد.
- يزيل أنتفاخات العين والهالات السوداء. 
- مفيد للرموش
- لحساسيه الجلد حيث يمنع الحكة ويخفف الاحمرار  .
فوائد شرب ماء الورد :
وذلك عن طريق اضافة بعض القطرات لماء الشرب  ويفضل تناوله على الريق.
- يعطى الجسم رائحة عطرية  طيبة.
 - مهدىء ويساعد على الاسترخاء.
-  يفتح لون البشرة ويصفيها.
- مبرد ومرطب للجسم .
- تكبير الصدر ولكنها معلومة غير مؤكدة .

فوائد الجلسرين للبشرة

الجلسرين السائل
الجلسرين هو سائل سميك  شفاف يشبه العسل ومتوفر فى جميع الصيدليات ولدى العطارين ايضا.
 والجلسرين مناسب لكل انواع البشرة بما فى ذلك  البشرة الحساسة  .
فوائد الجلسرين:
- يزيل الخلايا الميتة ويجدد البشرة .
- ينعم ويرطب الجلد.
- يبيض البشرة .
- يبيض المناطق الداكنه فى الجسم .
- يساعد فى علاج تشققات الجلد و الخطوط البيضاء والحمراء  .
- يمنع جفاف و خشونة الجلد  خاصة اليدين والقدمين .
- مطهر ومنظف للبشرة .
- يحمى ويعالج حب الشباب.

الأربعاء، 7 مارس 2012

فوائد المشروم(عيش الغراب)

قدماء المصريين هم أول من استخدم المشروم وهو يتميز بأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة وقيمة غذائية كبيرة حيث يحتوى على البروتين بنسبة 9%، والمواد النشوية والتربة بنسبة 13%، ودهون بنسبة 1% و ثلاثة أرباعه (75%) من الماء وايضا على معادن مشابهة لتلك التي يحتويها جسم الإنسان مثل الفوسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم،  وهو غنية بكمية كبيرة من خمسة أنواع من فيتامينات (بي) المهمة للجسم. كما تحتوي على كمية من النيتروجين بجانب الكربون، والأكسجين، والهيدروجين، وهذا ما يجعل تركيبه وطعمه شبيه باللحم المطبوخ . وهناك انواع كثيرة من عيش الغراب صالحة للاكل و جميعها كنز من الفوائد.
 فوائد المشروم :
- تنشيط و تقوية جهاز المناعه .
- علاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية.
- يحمي الجسم من فقر الدم أو الأنيميا .
- محاربه السرطان و خاصة سرطان الثدي .
- مفيد للنساء لانة يساعد فى  انتاج  الاستروجين في الجسم.
- يساعد على عمليات الهضم
- يمنع الإصابة بالبدانة .
- يحمي الجسم من التهابات الجلد والأغشية المخاطية والأمعاء.
- الوقاية  والعلاج  لامراض القلب .
- يمنع نزيف الكلى وتضخم الطحال.
  ملحوظة: لايجب غسل المشروم بالماء الجارى ولكن يمسح بقطعة قماش مبللة .

لرموش طويلة وكثيفة

الرموش الطويلة والكثيفة تعطى جاذبية وعمق للعين وتزيدها جمالا .
اليكى  افضل وصفه لتقوية الرموش :
كحل الاثمد- فيتامين (e)- زيت خروع - زيت لوز- زيت حبة البركة(الحبة السوداء)- زيت زيتون بكر ثم نضعها فى الانبوبة الخاصة بالماسكرا  بعد ان ننظفها جيدا ونمشط بها الرموش كل يوم قبل النوم.

كحل الاثمد

حجر الاثمد
حجر الاثمد مطحون












 الإثمد هو أجود أنواع الكحل  ويستخدم منذ مئات السنين و  يدخل في معظم وصفات
تجميل العيون الفرعونيه النبي( صلى الله عليه وسلم ) كان يكتحل بالإثمد كل ليلة .والاثمد الاصلى النقى يكون لونه أبيض فضي
فوائد الاثمد :
- يحافظ على سلامة العين.
- يجلى البصر .
- علاج لبعض حالات الصلع حيث ينبت وينشط بصيلات الشعر.
- يكثف ويقوى الرموش.
- مطهر للعين حيث يقتل الجراثيم والطفيليات .

نصائح لتوحيد لون الجسم

من أكثر المشكلات التي تؤرق الفتيات  الاسمرار في بعض مناطق الجسم ، وقد ترافقها خشونة فى بعض الأحيان كالكوعين والركبتين .
اليكى بعض النصائح :
- عدم استعمال الليفة الخشنة فالاحتكاك بشىء خشن فى أى منطقة من الجلد يؤدى إلى تنشيط خلايا الون و حدوث بقع داكنة والى خشونة أيضا.
- شرب المياة بكثرة لترطيب الجلد من الداخل .
- البعد عن الشروبات التى تسبب تصبغ فى البشرة مثل الشاى الاحمر والقهوة .
- أستخدام كريمات تفتيح تحتوى على مادة الآربيوتين أو مشتقات فيتامين أ(كريم بانثينول) أو مواد تحتوى على أحماض الفواكه مثل حمض الجليكوليك  و لتأتى بنتيجة إيجابية يجب  استخدامها لمدة 3 أو 4 شهور
- الصنفرة بمواد طبيعية مثل الملح أو السكر مع أي نوع من الزيوت .
-  التقشير الكيميائي أو بالكريستال أو العلاج بالليزر طرق فعالة وسريعة لبعض الحالات.

علاجات طبية تقلل من التجاعيد و خطوط الوجة

التجاعيد
   ينصحنا الخبراء دائما بأستخدام الكريمات المرطبة والمغذية  لكى نعيد لبشرتنا البريق والصحة ونقاوم ظهور  التجاعيد وعلامات الارهاق على الوجة و لكن احيانا لا يكون استخدام الكريم كافيا ، ونكون بحاجة لبعض العلاجات التى تعطي نتائج سريعة وتحدث تأثيرا واضحا .
 ومن هذة العلاجات :
-  المصل المركز:
ان  تركيبة المصل السائلة  والقوية تسمح بترابط العناصر النشطة  و الفعالة مع البشرة حيث  تخترق تركيبته الطبقات العميقة في الجلد. كما انه  يحتوى  على فيتامينات وعناصر نشطة مرطبة كحمض الهيالورنيك  خاصا تكون  أكثر تركيزا و اسرع فى الامتصاص من معظم أنواع الكريمات.وهو  يكمل  ويعزز تأثير الكريم الذى يبقى على سطح البشرة ليحميها بينما المصل ينفذ  لمستوى أعمق.
 - حقن الميزو ثيرابي:
 هى حقن مجموعة من المواد الفعالة والمكثفة  مثل الفيتامينات وحمض الهيالورنيك تحت الجلد وهى تعطي نتيجة سريعة جدا وبدون اثار جانبية وتعالج كل مشاكل البشرة والجسم بل ومشاكل تساقط الشعر ايضا.
- مستحضرات ملء التجاعيد والخطوط الرفيعة:هى ملء التجاعيد والخطوط الرفيعة مثل التى توجد حول الفم  بمجموعة من المواد  منها الكولاجين وحمض الهيالورونيك وغيرها من المركبات حتى يصبح سطح البشرة املس وناعم وخالى من التجاعيد .
- البوتوكس:
هى حقن مادة (توكسين البوتولينوم أ) لكى ترخي العضلات التي توجد تحت التجاعيد مباشرة مما يسمح للبشرة  بأن تبدو ناعمة وخالية من التجاعيد والارهاق.
 - التقشير:
  هوازالة الطبقة العلوية من  سطح  الجلد بمافيها من تجاعيد وخطوط رفيعة  وتحفيز البشرة على  إنتاج الكولاجين  مما ينتج عنه بشرة جديدة أكثر نضارة وصحة وخالية من التجاعيد .وهناك أنواع من التقشير .
- التقشير الكيميائى.
- التقشير بالكريستال.
- التقشير بالليزر/ الضوء.

نصائح للتخلص من رائحة النفس الكريهة

يعانى الكثيرين من مشكلة رائحة النفس الكريهة و خاصة عند الاستيقاظ  في الصباح .
 ومن اسباب ذلك :
-  اهم اسباب  النفس الكريه هى  البكتيريا الموجودة في الفم.
-  (نفس الصباح الكريه)  مثلا يحدث نتيجة التنفس عبر الفم أثناء النوم  إذ يجف اللعاب في الفم  مما يؤدى الى تكاثر البكتيريا  وإفراز مركبات الكبريت والأمينات والغازات الكريهة الأخرى.
-  الأدوية التي تقلل اللعاب تؤدي إلى حدوث ذلك .
- بعض  الاطعمة تؤدي إلى حدوث النفس الكريه. مثل البصل والثوم.
-  انعدام نظافة الفم وازدياد الترسبات على الأسنان، وأمراض اللثة والأسنان.
- بعض الحالات المضية مثل ارتجاع  المريء وأمراض  الكبد والكلى. كما ان عدوى اللوزتين. والجيوب الأنفية أو الجهاز التنفسي قد تؤدي  إلى حدوث النفس الكريه.
- الأمساك ومشاكل سوء الهضم وأمراض الجهاز الهضمي والمعدة بشكل عام .
- التدخين .
كيفية التخلص من النفس  الكريه: 
- المضمضة بالماء وخصوصا عند الاستيقاظ  .
-  الحفاظ على إفراز اللعاب و ذلك  بتناول الماء والسوائل  بكثرة .
- مضغ العلكة أو اللبان الخالي من السكر ويكون بنكهات عطرية  أ وأقراص النعناع .
- مضغ بعض الاعشاب مثل النعناع والقرنفل .
- تجنب تناول مضادات الهستامين والأدوية الأخرى ذات المفعول المضاد للكولين التي تؤدي إلى جفاف الفم.
- الحرص على نظافة الاسنان و الفم و استخدم الخيط السني لتنظيف ما بين الأسنان وتنظيف اللسان أيضا .
-  استخدم غسولات الفم المضادة للبكتيريا.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لعلاج أي مشكلة.
- الامتناع عن التدخين أو مضغ التبغ.

فوائد الشبه

الشبه
الاسم العالمى لحجر الشبه هو(Alum )وتسمى ( الصُرافه ) أو ( شب الفؤاد ) وهى حجر شفاف أبيض وهو مادة تشبه في الشكل( الملح الحجري – ملح الليمون ) و لكن تختلف في الطعم ، وتباع في محلات العطارة .

فوائد و أستخدامات الشبه :
- قابضة للمسام .
- تستعمل  لشد اللثة التي يسيل منها اللعاب وعلاج لاورام و الالام اللثة واللهاة.
- مطهرة ومضادة للجراثيم والبكتريا.
- علاج للجروح وتوقف للنزيف .
- تمنع افراز العرق و رائحة الابط الكريهة اذا لطخ بها الأبط.ولكن يجب خلطها مع أى زيت عطرى أو بودرة معطرة حتى لا تسد المسام.
- علاج للجرب المتقرح.
الشبه المطحونة
- إزالها البقع  في الأظافر.
ملحوظة : يجب عدم استخدامها داخليا.

الثلاثاء، 6 مارس 2012

فوائد جل الصبار للبشرة والشعر

أوراق نبات الصبار
الصبار نبات معروف منذ قديم الأ زل واستخدمته بعض الملكات لأغراض تجميلية متعددة حيث كانت كليوباترا  تدلك وجهها يومياً بجل  ورق الصبار.و جل الصبار هو العصارة أو المادة اللزجة  التى تستخرج من اوراقه . و يجب ان يكون لون جل الصبار شفاف فقط  . وهو يحتوى على عناصر مغذية مثل فيتامينات (A.B.C.E )، ومعادن مثل الصوديوم والماغنسيوم والسيلينيوم والبروتينات والأحماض الأمينية والسكريات والزنك.و هو مفيد للشعر و البشرة .وأفضل وأجود أنواع الصبار  للاستعمال الطبي والتجميلي  هو النوع المعروف علميا باسم الألوفيرا (Aloe Vera) .
فوائد  جل الصبار للبشرة   :
 - شد الجلد وازالة  التجاعيد والوقاية منها.
 - ترطيب ونعومة الجلد
- معالج لجفاف الجلد حيث يحبس الماء في الجلد فيرطبه وينعمه .
- ان مادة الإيمودين الموجوده فى الصبار تساعد فى علاج بعض أنواع الأورام السرطانية والجلدية.
 - مناسب للبشرة الحساسة ويكسب البشرة النعومة والحيوية والبياض.
جل نبات الصبار
مرطب بعد الحلاقة .
- يغذى البشرة ويجدد الخلاياه .
 - علاج الخطوط البيضاء والحمراء  و تشققات الجلد  .
- علاج الالتهابات  مثل التهاب اللثة  ويخفف الأحساس بالألم  .
- دهان للبشرة  المحترقة من اشعة الشمس .
- يعالج الندبات حيث يلطف الأنسجة ويلئم القروح.
- إزالة الحبوب من  الوجه .
- يقي البشرة من الإرهاق والترهل .
- يساعد على توحيد لون  الجسم و الحصول على بشرة نقية   .
- مطهر ومهدىء معا للبشرة .
 فوائد جل الصبار للشعر  :
 -  يغذى  الشعرويكثفه و يمنع  تساقطه .
 - تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ .
- يغذى فروة الراس و يطيل الشعر.
- ينعم الشعر وتقويه.
- علاج لتقصف الشعر. 
طريقة استخراج الجل من الصبار :
- نقطع الصبار الى عدة قطع نأخذ كل  قطعه و نضغط عليها بأصابعنا بقوه  تخرج منها مادة لزجه وهذه هى الجل.
- أونحضر ورقة صبار ونفتحها من المنتصف وناخذ  المادة اللزجه التى بداخلها.

فوائد اكل بيض السمك او الكافيار

بيض السمك البورى

ان بيض  الأسماك من اهم الاطعمة  الصحية  و المغذية للجسم بشكل تعجز عنه باقي المواد الغذائية الأخرى .وبيض السمك مفيد بكل انواعه سواء كان  بطارخ  مثل بيض سمك البورى  وبيض سمك الرنجة أو كافيار مثل بيض سمك الحفش (الكافيار الأسود ) أوبيض سمك السلمون(الكافيارالأحمر).
 
- فوائد اكل بيض السمك او  الكافيار:
 - منشط عام ويمد الجسم  بالطاقه و الحيوية  بشكل كبير.
 - غنى بالدهون الفوسفورية والبروتينات الهامة و الازمة لبناء خلايا الجسم .
 - مضادة للأكسدة وتقي منامراض الشيخوخة .  
  - مفيدة للمرأة الحامل لانها تدخل في تكوين الهرمونات الجسمية خلال مرحلة الحمل.
الكافيار
 - مادة غذائية سهلة الهضم .
 - نمو الخلايا والألياف العصبية و بناء الجهاز العصبي  خاصة لدى الاطفال .
 - علاج أمراض الجهاز العصبي وخصوصا اعتلال الأعصاب أو تلفها أو نخر الليف العصبي. 
- غني بفيتامين(أ) و (سي) والايستين .
- تساعد فى علاج  المصابين بالشلل الجزئي و فى  اصابات فى العمود الفقري .
- تقوية أجهزة المناعة فى الجسم والوقاية من الامراض.
- تخفيض مستوى الدهون في الجسم وتخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم .

الاثنين، 5 مارس 2012

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر والاظافر

زيت الزيتون
ا ثبتت الدراسات العلمية أن استخدام زيت الزيتون الأصلي ومعصور على البارد (EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 1) مباشرة على أجزاء  الجسم المختلفة يأتي بنتائج رائعة جدا للبشرة والشعر فهذا الزيت  الطبيعي الرائع يحمل خواص مرطبة ومغذية ومطهرة فى آن واحد.ولذلك هو أحد المكونات الرئيسية في العديد من منتجات التجميل.
ملحوظة : ان زيت الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم .

 فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر والاظافر:
- مرطب طبيعي للبشرة والشعر وخاصة النوع  الجافة ومع ذلك هو مناسب  للبشرة الدهنية والبشرة الحساسة الرقيقة ايضا.
- مرطب لفروة الرأس الجافة ومضاد للقشرة والالتهاب.
- الاكتحال به  يحد البصر .
- يؤخر ويعالج التجاعيد .
- مغذي ومقوي لخلايا الجلد والشعر.
- يؤخر ظهور اعراض الشيخوخة.
- يعالج الخطوط البيضاء والحمراء.
- علاج  للحروق.
- يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه .
- ماسك مرطب لصحة ولمعان الشعر.
- مرطب ومغذى  للشفاه .
- يعالج  الجرب .
- لوشن منعم  للجسم واليدين  ويجعل البشرة صحية ومشرقة.
- معالج ومرطب للهالات السوداء حول العين ويحميها من التجعيد .
- يغذي الرموش ويكثفها .
- مزيل طبيعي فعال للماكياج .
- مقوى للأظافر الضعيفة المتقصفة ويحافظ على مرونتها.
- يمكن استخدامه  كبديل طبيعي لكريمات الحلاقة والجل.
- يخفف من الإلتهاب التي تصيب البشرة بسبب الحلاقة كما أنه يترك البشرة لامعة وناعمة.
-  يحد من عملية تدمير الخلايا التى تسببها أشعة الشمس الفوق بنفسجية والمؤدية لحدوث أمراض السرطان.
- يحتوى على عناصر مطهرة ومرطبة تعالج البشرة التالفة وتلطف .
- ملطف للحروق والألالم.
- اعادة  للشعر مرونته و جعله  سهل التصفيف.
- مطهر لفروة الرأس ومضاد للبكتريا والفطريات.
- يعالج تشققات الكعبيين واليدين والقدمين والكوعيين.             

فوائد الزيوت النباتية

 الزيوت النباتية
  الزيوت النباتية تمنح البشرة والشعر المواد الغذائية العديدة وتمنحهم   النعومة والترطيب  لذا نجدها من أفضل الزيوت الوسيطة او الاساسية ولذلك فهي  مثالية لصنع مستحضرات التجميل. 

أنواع وفوائد بعض الزيوت النباتية :



- الزيتون: مرطب و منعم  للجلد  وخاصة الجاف  مضاد للاكسدة ومقاوم للتجاعيد  و يستخدم للتدليك والمساج. ويستخدم في المنتجات  الطبية العلاجية مثل المراهم أو اللبوس المهبلي أو الشرجي.
- اللوز:  مغذ ,و منعم للبشرة والشعرومناسب  للتدليك.
- الجوجوبا : ويعتبرليس زيتاً من الناحية الفنية ولكنه شمع سائل وهو لا يتأكسد أو يتعرض للفساد, وبإضافة نسبة ضئيلة منه لباقي التركيبات تعمل على إطالة عمرها. وبما أن الجوجوبا تشبه إلى حد كبير (Sebum) الزهم (مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية في جلد الإنسان) فنجده نافعاً في زيوت الجسم والوجه كما يوصى به لعلاج فروة الرأس والشعر.
- زبد الكاكاو :  يتم استخراجه من حبات الكاكاو وله رائحة الشيكولاتة المميزة, و هى مرطب قوي للبشرة وتضاف بنسب بسيطة الي  الكريمات واللوسيونات حيث تعمل على تماسكها .
- الذرة: وهو  يحتوى على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) والذي يمنع التأكسد وهذا نوع من الزيوت المغذية  وله رائحة قوية.
- المشمش: يستخرج هذا الزيت من بذرة المشمش وله قوام خفيف ولذا فهو مناسب كلوسيون للجسم.
- الأفوكادو: 
غني بالفيتامينات التي تغذي الجلد  وخاصة الجلد الجاف ، نافع ومفيد بمفرده لكن يفضل استخدامه مع مزيج آخر من الزيوت. 
- القندس: لا يستخدم في العلاج بالروائح بمفرده ولكنه يضاف بكميات صغيرة لبعض التركيبات الأخرى التي تستخدم في علاج الإكزيما وأية حالات أخرى للجلد الجاف. ويقوم  المعالجون بالأعشاب بعمل كمادات منه لكي يحلل الأنسجة المتليفة ويدعم مناعة الجسم ويخلص الكبد من السموم.
- السمسم: يحتوي هذا الزيت على مادة (Sesomoline) وهي مادة حافظة طبيعية، وله تاريخ طويل في الاستخدام في طب وهو   مجدد للشباب, والصورة غير المكررة منه لها رائحة قوية ولا يوصى باستخدامه بمفرده ولكن يمزج مع زيوت اخرى , ومثال جيد للاستخدام في تحضيرات الأعشاب.
- جوز الهند: يمكن استخدامه مع بعض الزيوت الأخرى لأغراض التدليك ولسيون للجسم, ويدخل فى  العديدة من أنواع الكريمات للبشرة والشعر . ولكن لا ينصح باستخدامه على الوجه بشكل مباشر  لأنه من الممكن أن يؤدي إلى ظهور حساسية لبعض البشرات الحساسة.
- العنب: قابض لأنسجة الجسم بشكل معتدل وبذلك يخفف من التعرض للنزف وهو مفيد في علاج حب الشباب والجلد الدهني لكنه قد يؤدي إلى ظهور حساسية لدي بعض الأشخاص.
- البندق: يمتصه الجلد بسهولة ولذا له فائدة في مركبات الوجه ولأغراض الماكياج وأيضاً المساج.
- القرطم: يتأكسد هذا الزيت بسهولة وبخاصة الزيت الطبيعي منه, يستخدم  في تركيبات التدليك.
- نخالة الأرز: غني بمزيج من فيتامين هـ وحمض (Ferulic) وهو مضاد للأكسدة. ليس له قوام دهني أو لزج يتخلل الجسم بنعومة ويستخدم في أغراض التدليك واللوسيونات.
- القمح: هو زيت غني  بفيتامين (ب), ولأنه يحتوي على مضادات الأكسدة من فيتامينات (أ&هـ) فهو يطيل عمر المركبات التي يضاف لها وهو مغذى للبشرة.
- فول الصويا:  غني بحامض اللانولين وهناك شك بـأنه قابل للأكسدة, ويستخدم كجزء من تركيبات المساج.

فوائد الطحالب البحريه

 الطحالب البحريه
الطحاب توفر للبشرة كافة العناصر اللازمة للمحافظة على جمالها  ولذلك تدخل  في العديد من المنتجات التجميلية كالكريمات المضادة للتجاعيد والكريمات المنحفة وفي اقنعة التجميل والزيوت المسمرة والمستحلبات .
و من اهم فوائدها :
- تشد  الجلد و تزيل التجاعيد.
تغذية  البشرة  والحفاظ على نضارتها .
 - علاج الخطوط  البيضاء و الحمراء و علامات التمدد: هى  تشبه  الطريقه للتي يعتمد عليها الليزر وهى  صنفره وتحفيز.حيث  تعتمد على صنفره الجلد وتحفيزه وازالة طبقه من الجلد في كل مره لكى تحفز نمو انسجه جديده وبعد أكثر من مره  نكون ازلنا الجلد  الذى يحتوي على  علامات التشققات . 
- تحسن قوة انقباض عضلات البشرة ما يؤخر بشكل ملحوظ شيخوخة البشرة وتعيد توازنها الطبيعي .

- مضادة  للاكسدة.
- تنشط خلايا البشرة و تعمل على توازنها .‏ 

فوائد تناول الطحالب البحريه :
 الطحالب البحريه غنيه بالعديد من العناصرالازمة لنمو  وتوازن الجسم و  المفيدة للصحة بشكل عام فهى تحتوى على نسبة عالية من اليود ومن الفيتامينات  مثل( أ , ب خاصة ب12, ج , د3 , ك )  وعناصر معدنية مثل( البوتاسيوم والمغنسيوم والسيليوم ) وغيرها و ايضا السكريات والدهون و الاحماض الامينية الثمانية الضرورية للجسم . و تحتوي بشكل عام على نسبة 80% من المياه . 
 و من اهم فوائدها :
 - زيادة  مناعة الجسم .
- الوقاية  من الإصابة بالسرطان.
- تخليص الجسم من السموم .
- تعالج مشكلات الرؤية المصاحبة للشيخوخة مثل ضمور البقعة الشبكية ويحمي  من العشى الليلي .

-  علاج تضخم الغدة الدرقية  ونقص اليود.  
- علاج للسمنةَ بزيادة النسبة الأيضية مما يؤدي الى حرق الدهون. 
- تعالج الاجهاد و تزيد الطاقة الحيوية .
-  تساعد فى علاج فقدان الذاكرة والتلف عصبي و ما ينتج عنه.
مضادة للشيخوخة و تحارب ضعف  طبقات  الجلد.
- تقلل من نوبات الربو .
- علاج السل ومشاكل الكبد والطحال وأمراض السفلس (الزهري) .
-مكافحة  الامراض المتنوعة  مثل تصلب الشرايين وارتفاع الضغط ومرض  السكري  و غيرهم . 
- تؤخر و تقلل  أعراض بلوغ سن اليأس .
- آلام الطمث وأورام المبايض  وتوسع الرحم.
- تخفيف التوتر النفسي واضطرابات النوم  وتحسين الحالة النفسية والمزاج بشكل عام .  

فوائد اللانولين

اللانولين
اللانولين هو زيت  شمعي طبيعي  يوجد  في صوف الغنم. يساعدها على الحماية  من الطقس البارد الممطر من خلال جعل الصوف زيتي و طارد للمياه. يتم جز الصوف  من الغنم  بشكل منتظم، وعند معالجة هذا الصوف لصنع الغزل، تتم إزالة اللانولين  منه وحفظها لاستخدامها في مجموعة متنوعة من المنتجات ،و ذلك لأنه مرطب قوي،و خاصة   فى مستحضرات العناية بالشعر والبشرة ، حيث  ان اللانولين هو الأكثر مشابهة للزيوت الطبيعية التي ينتجها الجلد البشري  ولهذا فهو يخترق الجلد بسهولة.

فوائد اللانولين للبشرة :
اللانولين هو واحد من أفضل المواد للاستخدام على الجلد، و خاصة البشرة  الحساسة والجافة أو المتشققة. غالبا ما يتم تنقيته جدا ليكون عنصرا أساسيا في  الكريمات ومرطبات البشرة و لوشن الحلاقة .
- حفظ رطوبة الجلد بواسطة إنشاء حاجز على سطح الجلد للمساعدة في منع المياه من التبخر.  - يستخدم طبيا لتهدئة الطفح الجلدي، وحروق طفيفة وكدمات.

- علاج التجاعيد حول العينين ، والتجاعيد عموما.
- حماية البشرة من اضرار الشمس .
- مضادة للفطريات والجراثيم. 
- يعيد للجلد مرونته  .

فوائد الانولين للشعر:
اللانولين  تم استخدامه لسنوات عديدة كدهان وشامبو للشعر وفروة الرأس حيث انه  مرطب قوى جدا.
علاج للشعر الجاف. 
يوفر فوائد ممتازة لترطيب فروة الرأس والشعر
- يفضل استخدام على شعر المجعد جدا لأنه يمكن ان  يكون ثقيل على الشعر الرقيق أوالناعم جدا. 
- علاج للشعر المقصف .
- دهان لتمليس الشعر أو لتثبيت تسريحات الشعر التي لانريد  فيها تدفق لحركة شعر .
ملحوظةبعض الناس لديهم حساسية من اللانولين، وخاصة إذا لم يتم تنقيته بما فيه الكفاية .